范玮琪患网球肘 医生:孕妇患网球肘关键是休息

台湾歌手范玮琪近日发微博称,“昨日一觉醒来两手疼痛无力,连牛奶盖子都打不开了,医生说我患了肘。我又不打网球怎么会得网球肘啦,呜~好痛喔,谁有方法医治啊?”并发布自己手臂被包得严严实实的照片。

网球肘,实际上是肱骨外上髁炎,即肱骨外上髁处,伸肌总腱起点附近的慢性损伤性炎症。因早年发现网球运动员易发生此种损伤,所以叫“网球肘”。

据广东省第二人民医院骨科主治医师齐勇介绍,得网球肘跟你打不打网球没有关系,关键在于平常的动作习惯。长期使用手臂背侧肌肉,例如家庭主妇经常干活带小孩、屠夫砍肉、维修工使用螺丝刀等都会引发网球肘。

值得注意的是,使用键盘鼠标的电脑手机族也是“网球肘”青睐的对象。因此,网球肘在临床上的发病率还是比较高的。

本病多数发病缓慢,网球肘的症状初期,只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动。

患者手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点,有时压痛可向下放散,有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。

网球肘的治疗方法分为保守治疗和手术治疗。保守治疗方法包括休息、冰敷、服药、热疗、牵拉疗法、力量练习、可地松局部封闭等。手术治疗一般针对网球肘地晚期或顽固性网球肘,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重、影响生活跟工作行的意思可以采取手术治疗。手术方法有微创地关节镜手术跟创伤亦不大地开放性手术,目的是清除坏死、不健康地组织、改善或重建局部地血液循环,使肌腱跟骨愈合。

不过由于孕妇身体的特殊性,不能像常人一样进行治疗。齐勇医生建议孕妇患网球肘“关键是休息”,这是因为休息能减少肌腱的再次损伤,如果能做到这一点,一般自愈的几率较高,但一般人都没有这种意识,再加上工作因素或是动作习惯致使患者很难做到完全休息。孕妈妈一定要注意更正自己的不良习惯和动作。

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